STIMOLAZIONE DEL NERVO VAGO: ecco l’errore fatale da evitare…
Il tuo nervo vago oltre a regolare le funzioni del tuo sistema nervoso parasimpatico ( il sistema del riposo e della digestione ) è connesso a molte regioni del tuo
NERVO VAGO: perchè quando l’acetilcolina è bassa hai un problema?
Cos è l’acetilcolina? E’ un neurotrasmettitore ( un messaggero chimico ) che permette ai tuoi nervi di comunicare sia tra di loro sia con i tuoi organi. E’ importante per te identificare
NERVO VAGO: cos è e perché è importante la tua variabilità cardiaca?
Se pensi al tuo cuore come ad un metronomo che scandisce ‘battiti’ regolari ti consiglio di fermarti e riflettere ancora un po'. Tutti noi, e tu non fai eccezione, abbiamo una
13 importanti funzioni del NERVO VAGO…
Hai già letto alcuni dei miei articoli del Blog sul Nervo Vago o è la prima volta che sei qui? Massima tranquillità. Con questo articolo ti fornirò indicazioni sia se hai già
NERVO VAGO: cos è la teoria polivagale?
Prima di passare alla spiegazione ‘semplice’ della teoria polivagale inizio con una breve ma importante premessa sul sistema nervoso autonomo. La visione comune sul sistema nervoso autonomo prevedeva l’alternanza tra eccitazione
NERVO VAGO: ecco 8 affascinanti aspetti…
Perchè il nervo vago si chiama così? Me lo sono chiesto tante volte anche io. Lo consideravo, quando ho iniziato a studiare Osteopatia, uno dei tanti 'pezzi' anatomici e nervosi del nostro
NERVO VAGO: la tua arma in più ai tempi del coronavirus…
Perchè il nervo vago è il tuo alleato numero uno in questo momento di stop forzato? Ho iniziato a darti alcune informazioni importanti, con questo libro, su come gestire al meglio questo
ASSE CERVELLO INTESTINO: cos è e come funziona?
Ti è mai capitato di sentire le farfalle nello stomaco? Queste sensazioni che si verificano nella tua pancia ci indicano che il tuo cervello e il tuo intestino sono connessi. E’ ormai
COS E’ IL NERVO VAGO? Ecco tutto ciò che devi sapere.
La comprensione del nervo vago richiede una breve spiegazione del sistema nervoso in generale: senza di questo perderesti un pezzo importante della storia. Un po' come quando inizi a vedere un