LA CONNESSIONE TRA NERVO VAGO E COVID-19
La consapevolezza che il benessere sia fondamentale per vivere in salute è ormai noto a molti e sono certo anche a te. Nella nostra società i rimedi che ti vengono proposti
IL NERVO VAGO: la tua arma segreta anti-stress…
Da oltre 18 mesi stai vivendo in una situazione surreale. Quando pensi che tutto stia per finire qualcosa ti spinge di nuovo in basso facendo sembrare inutile ogni sacrificio messo in
NERVO VAGO E STRESS: scopri l’intima relazione…
Sei sull’isola di Kodiak in Alaska, ti giri e improvvisamente a circa 300 metri vedi un bell’orsacchiotto di 900 kg di morbidezza che ti ha puntato le chiappe. L’ultimo turista di
NERVO VAGO E INFIAMMAZIONE CELLULARE: quale relazione esiste?
Hai mai sentito parlare o hai mai effettuato un autocontrollo sulle tue evidenze da INFIAMMAZIONE CELLULARE? Se non lo hai mai fatto o se il tuo medico, il tuo nutrizionista o
IL FITNESS AUTONOMICO: ecco perchè solo dieta e palestra non bastano…
Molti di noi passano il tempo ( anche tu credo ) allenandosi o mettendo in pratica molte strategie necessarie per aumentare i propri livelli di fitness generale. Sai davvero cos è
PERCHE’ LA NOTTE MI SVEGLIO?
Dimagrire o essere in forma non è poi così compilato come sembra: basta solo eliminare i disturbi del sonno. Conosci la vera definizione dell'insonnia? Ecco quella più comune: 'Impossibilità, difficoltà o anormale
NERVO VAGO E INSONNIA: ecco la tecnica migliore per dormire meglio…
Nel momento in cui scrivo questo articolo l'Italia e il mondo stanno attraversando uno dei momenti più bui degli ultimi decenni: la pandemia di CoronaVirus ( o se preferisci Covid-19
NERVO VAGO E DIGIUNO INTERMITTENTE: ecco come eseguirlo senza sbagliare…
Di alimentazione, di diete di ogni genere e di digiuno intermittente si parla in ogni momento della nostra giornata. Perchè si parla di cibo sempre e comunque? Perchè l'alimentazione è uno degli
NERVO VAGO: ecco perchè è importante la tua salute e per la tua perdita di peso…
Cos è il nervo vago? Il più importante nervo che tu, sono quasi certo, non sai di avere. Hai mai provato a chiederti perché alcune persone si sentono sazie subito dopo aver